La mayoría de la gente cree que cuanto más se ejercita, más grasa quema. Y la mayoría de la gente se equivoca. La verdad es que la quema de grasa ocurre a una intensidad mucho menor de lo que muchos de nosotros creemos. Lo que significa que, aunque estés sudando en el...
La variedad es la sal de la vida, pero demasiada variedad puede arruinar el éxito en los entrenamientos. Ya sea por aburrimiento o simplemente por no saber hacer nada mejor, cambiar la rutina de ejercicios con demasiada frecuencia puede ser lo que impide alcanzar los...
Si estás buscando el mejor reloj deportivo del mercado, enhorabuena: has caído en el mejor sitio para encontrarlo. En esta guía vamos a hacer un análisis y comparativa de los mejores relojes deportivos del 2021, mostrando los pros y contras de cada uno. Para evitar...
El TRX Suspension Trainer es uno de los equipos más versátiles del gimnasio o de tu particular gimnasio en casa. Se puede llevar prácticamente a cualquier parte, y desbloquea innumerables ejercicios de peso corporal para ayudar a conseguir excelentes resultados. En...
Acaba un año cuanto menos diferente en todos los ámbitos, incluído en el del fitness. La pandemia ha hecho que muchos gimnasios hayan tenido que cerrar, dando paso a los entrenamientos en casa. Cientos de miles de personas han adquirido material deportivo a través del...
Novedadaccede aquí a la Review de los mejores relojes deportivos Ya está aquí el Black Friday 2020. En un año tan loco como el que hemos vivido (ni en los mejores guiones de Black Mirror podíamos imaginar algo así), nos merecemos que las marcas nos brinden un pequeño...
