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Guía de Hidratación: ¿Cuánta agua hay que beber?

Guía de Hidratación: ¿Cuánta agua hay que beber?

por Equipo de Ponerse En Forma | Feb 2, 2021 | ALIMENTACIÓN, BIENESTAR

¿Has bebido la suficiente agua hoy? Esta pregunta a menudo se queda en el tintero en las conversaciones sobre alimentación y nutrición, pero tiene un impacto enorme en nuestra salud. Nuestro cuerpo está compuesto de aproximadamente un 60% de agua y cada sistema...

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