Los batidos de proteínas son uno de los suplementos más populares entre las personas que realizan ejercicio. Los batidos que contienen proteína en polvo se han convertido en una bebida ideal para el desayuno y, a menudo, se consumen después de los entrenamientos para...
MyProtein es una reconocida marca especializada en la elaboración y comercialización de productos fitness, desarrollados especialmente para cumplir con los requerimientos y dietas exigentes enfocadas en la reducción o ganancia de peso, eliminación de grasa y obtención...
El metabolismo es el conjunto de procesos bioquímicos que controlan la síntesis y degradación de sustancias en nuestro organismo, permitiendo que sucedan las funciones vitales como la respiración, la regulación de la temperatura corporal y la producción de energía....
Muchos deportistas recurren a las bebidas isotónicas en los entrenamientos diarios o simplemente las utilizan para añadir un poco de sabor al agua. Si bien parece una opción simple y fácil de consumir electrolitos, calorías y agua, en realidad es una cuestión mucho...
Grasas: 91 G Proteínas: 57 G Fibras: 38 G Carbohidratos: 183 G Una de las preguntas más frecuentes sobre la alimentación vegetariana es: ¿cómo obtengo suficiente proteína? Y la respuesta rápida es … ¡comiendo una gran variedad de alimentos! Todos los alimentos...
Para ganar masa muscular es necesario prestar especial atención a 3 factores fundamentales: el ejercicio, la alimentación y el descanso. Estos son los pilares fundamentales del fitness y sin ellos es muy difícil conseguir resultados. En este post vamos a centrarnos en...
