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Tipos de agarres en el gimnasio

Tipos de agarres en el gimnasio

por Equipo de Ponerse En Forma | Oct 5, 2020 | FITNESS

Una de las piezas más importantes del rompecabezas del entrenamiento de resistencia podría estar en la palma de tus manos. Sin embargo, pese a su relevancia en los resultados, suele pasarse por alto. ¿Alguna vez te has parado a pensar en la forma en la coges una barra...

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