Tipos de agarres en el gimnasio

Tipos de agarres en el gimnasio

por | Oct 5, 2020 | FITNESS

Una de las piezas más importantes del rompecabezas del entrenamiento de resistencia podría estar en la palma de tus manos. Sin embargo, pese a su relevancia en los resultados, suele pasarse por alto. ¿Alguna vez te has parado a pensar en la forma en la coges una barra...