Las mejores Cintas de Correr para Casa del 2020

mejores cintas de correr para casa 2020 opiniones y ofertas baratas
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Comprar una cinta de correr para casa con todas las que hay actualmente en el mercado puede resultar duro y agotador, sobre todo si no tienes muy claro qué tipo de cinta de correr comprar.

Pero hay algo peor que no saber que cinta de correr comprar: no estar en forma por no poder salir a caminar a la calle debido a posibles confinamientos o condiciones meteorológicas adversas.

Por eso, con el objetivo de facilitarte el trabajo lo máximo posible para que tu única tarea se pedalear, hemos creado esta guía de compra para que puedas encontrar los mejores modelos de cinta de correr del 2020 (sin morir en el intento).

Índice de lo que vas a encontrar

Antes de empezar, es importante mencionar que existen diferentes tipos de cintas de correr en función de las necesidades concretas que tengas y el uso que le quieras dar.

Para entenderlo mejor: no es lo mismo estar buscando una cinta caminadora que está pensada para dar paseos diarios a una velocidad de 5-10 km/h que una cinta de correr profesional diseñada para preparar carreras desde 5 km hasta auténticos maratones de más de 40 km.

Por lo tanto, para hacer que el contenido de esta guía de compras sea más accesible y útil, vamos a hacer una clasificación por tipo y por precio de las cintas:

Clasificación de las Cintas de Correr:

Tipos de Cintas de Correr:

Mejores Cintas de Correr Plegables

>  Mejores Cintas De Andar

>  Mejores Cintas de Correr Eléctricas

>  Mejores Cintas de Correr Profesionales

>  Mejores Cintas de Correr Para Casa

>  Mejores Cintas de Correr Curva

>  Mejores Cintas de Correr Autopropulsada

>  Mejores Cintas de Correr Sin Motor

>  Mejores Cintas de Correr Para Perros

Cintas de Correr por precio:

>  Mejores Cintas de Correr Baratas (menos de 300 €)

>  Mejores Cintas de Correr 300 € – 600 € (gama baja)

>  Mejores Cintas de Correr 600 € – 1000 € (gama media)

>  Mejores Cintas de Correr Profesionales:

    ~ Mejores Cintas de Correr 1000 € – 1300 €

    ~ Mejores Cintas de Correr 1300 € – 1600 €

    ~ Mejores Cintas de Correr del Mercado: + 1600 €

 

Comprar una cinta de correr para casa puede ser una gran opción para mantenerse en forma o perder peso de manera sensata, incorporando la actividad física a la rutina diaria mientras se disfruta del ejercicio desde la comodidad del hogar, sin importar el clima o si hay otro confinamiento.

Esta guía de compra está dividida en dos secciones:

»  La primera parte es un calentamiento (nunca mejor dicho) con 5 consejos simples que debes saber antes de comprar una cinta de correr. De este modo, una vez que los conozcas, podrás ahorrar mucho tiempo y dinero a la hora de elegir el tipo de cinta que necesites.

»  La segunda parte es una ampliación de estas nociones básicas a la hora de comprar una cinta de correr, en la que vamos a analizar con más detalle y entrando en cuestiones más técnicas que no tienes por qué saber si nunca antes has buscado una cinta. Esto te ayudará a comprender aspectos como la potencia del motor, el tamaño de la cinta y otras características adecuadas para satisfacer tus necesidades individuales de entrenamiento.

GUIA DE COMPRA DE CINTA DE CORRER PARA CASA

Antes de Comprar una Cinta de Correr, debes saber esto:

¿Por qué debes calentar y conocer estas cosas antes de comprar la cinta de correr? Hay dos razones principales:

En primer lugar, ¡debes evitar a toda costa sufrir un esguince cerebral! Con tanta variedad de marcas, modelos y ofertas en el mercado, las compras de cintas de correr pueden resultar abrumadoras. Esta guía te ayudará a reducir tus opciones y te dará una idea más clara de lo que estás buscando.

En segundo lugar, ¡debes evitar ser estafado! Si no conoces el producto, es fácil que termines adquiriendo una que no se adapte a tus necesidades de entrenamiento, corriendo el riesgo de gastar un verdadero pastizal en un fiasco.

A continuación, te damos 5 claves para acertar en la compra de tu cinta de correr para casa:

1) Elige el espacio de la casa donde va a ir la cinta de correr y mídelo

¿Cuánto espacio tienes disponible para colocar la cinta de correr? Para ahorrar tiempo antes de empezar a mirar cintas, mide el espacio en el suelo en el que tienes pensado colocar la cinta de correr. 

Si estás considerando comprar una cinta de correr plegable, también puedes medir el espacio útil que tengas para almacenarla (Largo x Ancho x Alto).

¿Cómo puedo saber cuánto mide la cinta de correr que quiero comprar? Muy fácil: las dimensiones de la cinta de correr están disponibles en la ficha de producto y conocer esta información te convierte en un comprador más eficiente.

Ten en cuenta que el espacio de carrera requerido (el ancho de la cinta de correr), también puede afectar a la decisión de compra de la cinta.

Para entender esto mejor, vamos a verlo con una ilustración en la que se representa el espacio necesario para tener una cinta de correr/caminadora en casa:

¿Cuánto debe medir una cinta de correr?

medidas de una y espacio necesario para una cinta de correr para casa

✅ Se recomienda 56 cm de ancho para corredores y 50 cm de ancho para caminantes. Aunque un ancho de 50 cm también sería suficiente para correr, preferimos 56 cm para dejar un poco de margen de error.

cuanto debe medir una cinta de correr para casa

✅ Como regla general, se recomienda un mínimo de 127 cm de longitud de la cinta para caminar, 140 cm para corredores y 153 cm para runners de más de 1,80 cm de altura.

Una vez calculado el espacio necesario para poner la cinta de correr en casa, puedes empezar a pensar en el tamaño de la cinta:

Las cintas de correr caseras estándar suelen medir aproximadamente 2,10 m de largo y 90 cm de ancho. Aunque hay muchas cintas de correr plegables en el mercado que cuentan con un tamaño muy reducido, aún requieren mucho espacio cuando están en uso.

Lo fundamental a la hora de comprar una cinta de correr es saber que quieres y, sobre todo, identificar qué necesitas. No sirve de nada tener una cinta para caminar si lo que quieres es correr, o comprar una cinta fija si lo que te hace falta es una pequeña y transportable. Por lo tanto, primero debes emplear un rato en pensar cuándo y cómo vas a utilizar la cinta.

¿Buscas una cinta de correr plegable para casa? Afortunadamente, en la actualidad se ofrecen cintas de correr plegables a cualquier precio.

Asegúrate de revisar las especificaciones y dimensiones de cualquier cinta de correr plegable, comprobando que tienes suficiente espacio en casa para colocarla antes de comprarla.

Un buen ejemplo de cinta de correr para caminar en casa (o correr hasta 10 km/h) es la Sportstech F10. Si estás buscando otras opciones, puedes explorar nuestras selecciones de las mejores cintas de correr plegables.

¿Pasas demasiado tiempo sentado en el trabajo? Deberías probar una cinta de correr de escritorio:

Funcionan igual que las cintas de correr estándar, al mismo tiempo que proporcionan espacio en el escritorio y pueden ser excelentes para aumentar la productividad en el trabajo.

Dependiendo de tu peso, puedes quemar entre 80-180 calorías por hora caminando a una velocidad moderada; ¡eso serían hasta 1,440 calorías en un solo día de trabajo!

2) Imagina tus entrenamientos en la cinta de correr

¿Te imaginas haciendo caminatas relajantes, carreras intensas o algo intermedio? Responder esta pregunta te ayudará a reducir la selección de cintas de correr por la potencia del motor. Si quieres entrenamientos duros, necesitarás cintas de correr con más motor.

Analizaremos la potencia del motor con más detalle en la segunda sección de esta guía.

La respuesta a la pregunta anterior también puede ayudarte a elegir el tamaño de la pista adecuado a las necesidades de entrenamiento. Los caminantes pueden ahorrar dinero al elegir pistas más cortas para correr y los runners (especialmente los corredores altos) necesitarán más espacio para estirarse.

3) Establece el precio de la cinta de correr

Cintas de correr más baratas: Desde 200 €

~ Menos de 300 €

Las cintas de correr de menos de 300 euros son de gama baja, por lo que debemos comprar con mucha precaución. Sobre todo, porque en este rango de precios, las garantías a menudo son nulas después de 90 días.

Estas cintas de correr pueden ser útiles para caminar o trotar ocasionalmente cuando hace mal tiempo, pero si las usas con regularidad o intensidad, podrían romperse en unos pocos meses (y palmar toda la pasta porque ya no estarían en garantía).

Las deficiencias comunes incluyen marcos tambaleantes, cinturones ruidosos, áreas de entrenamiento muy pequeñas, pantallas/consolas parpadeantes y programación mínima o nula de entrenamiento. Lo excesivamente barato puede salir caro, así que vamos a por un nivel superior donde ya podemos encontrar cosas interesantes.

~ 300 € – 600 € (Gama baja)

Una pequeña minoría de cintas de correr de menos de 300 € obtienen puntaciones altas en nuestras reseñas. La mayoría de las máquinas con un precio de alrededor de 300 euros pueden servir sin problemas durante al menos un año, especialmente cuando se usan solo para caminar, pero es difícil proporcionar alta calidad en general a este precio. 

En general, los compradores deben elegir entre durabilidad y características atractivas. Por ejemplo, las cintas de correr de alrededor de 300 euros podrían tener una inclinación manual y no eléctrica/motorizada. O podrían tener un monitor de frecuencia cardíaca de contacto, pero no una cinta de pecho inalámbrica más precisa (salvo el caso de la Sportstech F10, que por menos de 350 € la incluye).

~  600 € – 1000 € (Gama media)

Si disponemos de 600 € para comprar una cinta de correr o caminadora, el abanico de posibilidades se abre bastante, pudiendo encontrar ofertas muy atractivas. Para empezar, la mayoría de estas máquinas tienen una garantía de un par de años. 

Las mejores ofertas de cintas de correr desde 600 euros incluyen pistas completas, inclinaciones de potencia modestas y una gran variedad de programas de entrenamiento. En cuanto a sus pantallas, los monitores LCD clásicos son los más comunes en este tipo de cintas, aunque a veces también las podemos encontrar con pantallas táctiles de 7 pulgadas.

Estas cintas de correr suelen venir con altavoces integrados con un puerto AUX para poder transmitir música o escuchar podcasts. Pueden ser compatibles con los transmisores inalámbricos de frecuencia cardíaca.

Mejores Cintas de correr del mercado

~  1000 € – 1300 € (Gama alta)

Estas cintas de correr con prestaciones superiores son perfectas para runners y caminantes con cierto nivel.

En comparación con las cintas de correr de menos de 300 euros, estas máquinas de cardio tienen mayor potencia y son más cómodas de usar. 

También tienen mejores funciones y características, como pendientes de potencia motorizadas y más pronunciadas, pantallas táctiles más grandes, opciones de ejercicios mejoradas, como programas de entrenamiento con control de frecuencia cardíaca y, a veces, correas/pulsómetros para el pecho inalámbricas. (Recordamos que la Sportstech F10 viene con una cinta de pecho incluida en el precio y su precio es menor de 350 €, una auténtica ganga para principiantes).

~  1300 € – 1600 € (Gama alta)

Estas cintas de correr de 1300-1600 euros ya son palabras mayores: Tienen un rendimiento impresionante, electrónica de vanguardia y todas las comodidades de las cintas de correr de gimnasio.

Las cintas de correr en este rango de precios son ideales para corredores experimentados y para hogares en las que va a ser utilizada todos los días por más de una persona. 

Algunas de las características más valiosas de estas cintas no se ven a simple vista. De hecho, las máquinas que cuestan un poco menos pueden parecer similares (con pantallas táctiles de 10 pulgadas y pistas espaciosas, por ejemplo) pero no necesariamente durarán tanto tiempo ni funcionarán tan bien. 

Por ejemplo, suelen tener cinturones de mayor calidad que duran más tiempo y no necesitan el mantenimiento que requieren otras correas que necesitan encerado y lubricación ocasional. Además, suelen estar equipadas con mejores sistemas de amortiguación

~  Más de 1600 €: Las mejores cintas de correr

Llegamos a la cumbre, nunca mejor dicho: las mejores cintas de correr del mercado. En este intervalo cualquier cinta será premium y ofrecerá enormes garantías y calidades.

Aquí encontraremos cintas de correr con inclinación automática (ideal para quemar calorías), cintas de correr de alta velocidad para corredores de maratón y cintas de correr de lujo para realizar ejercicio diario a cualquier intensidad.

Estas súper máquinas de cardio tienen garantías muy largas que cubren, como mínimo, 2 años.

Los aspectos más destacados varían según la marca y los modelos de cintas de correr, pero algunas de las características principales comunes en esta gama premium incluyen: velocidades máximas muy altas, excelente absorción de golpes y sonido, monitores extra grandes, pantallas táctiles habilitadas para navegar, televisión integrada y pruebas físicas muy completas (además de los entrenamientos estándar).

4) Decide que características necesitas

La mayoría de las cintas de correr tienen características especiales. Tales características no son necesarias para el entrenamiento cardiovascular, pero pueden mejorar la experiencia de ejercicio y ayudarte a mantener la motivación. 

Los ejemplos más comunes son programas de entrenamiento preestablecidos, altavoces Bluetooth y televisores. Debes evaluar qué extras de la cinta de correr realmente te van a servir para alcanzar tus objetivos y cuáles no vas a utilizar.

Estas son algunas de las características especiales más prácticas que los compradores de cintas deben considerar:

✅ Inclinación automatizada

Las cintas de correr con pendientes son muy interesantes ya que el entrenamiento va a ir variando su recorrido. Aparte de eso, tienen tres beneficios muy prácticos: hacen que el ejercicio en la cinta de correr sea más suave para las articulaciones, permiten una quema de calorías más rápida y admiten una mejor definición muscular.

A modo orientativo, la mayoría de las cintas de correr tienen inclinaciones máximas de 10, 15 y 20%. Las cintas de correr premium de alta calidad tienen una inclinación máxima del 40%. Estas permiten quemar calorías al ritmo de un corredor simplemente caminando.

✅ Programas de entrenamiento

Casi todas las cintas de correr de hoy en día ofrecen programas de entrenamiento incorporados que controlan la velocidad e inclinación. 

Ten en cuenta que las cintas de correr más baratas sólo funcionan en modo manual (si deseas cambiar la inclinación, deberás hacerlo tú mismo) y que los menús de entrenamiento de la cinta varían en tamaño y variedad.

A menudo, esta programación justifica un aumento de precios, así que asegúrate de que vas a utilizarlos antes de tirar el dinero en algo que no vas a usar.

Más allá de las opciones de entrenamiento precargadas, también puedes optar por agregar tecnología de entrenamiento adicional a su compra con muchas marcas de cintas de correr. Aquí hay un par de opciones que quizás desee seguir:

Casi todas las cintas de correr de hoy en día ofrecen programas de entrenamiento incorporados que controlan la velocidad e inclinación. 

Ten en cuenta que las cintas de correr más baratas sólo funcionan en modo manual (si deseas cambiar la inclinación, deberás hacerlo tú mismo) y que los menús de entrenamiento de la cinta varían en tamaño y variedad.

A menudo, esta programación justifica un aumento de precios, así que asegúrate de que vas a utilizarlos antes de tirar el dinero en algo que no vas a usar.

Más allá de las opciones de entrenamiento precargadas, también puedes optar por agregar tecnología de entrenamiento adicional a tu compra en muchas marcas de cintas de correr. Aquí te dejamos tres opciones que quizás sean de tu interés:

N

iFit

Ofrece a los usuarios entrenamientos personalizados ilimitados a través de una suscripción mensual, que a menudo viene incluída en el precio con la compra de ciertas marcas de cintas de correr.

Además de tener acceso a cientos de entrenamientos en vídeo impartidos por entrenadores personales de gimnasios de todas las partes del mundo, la aplicación iFit Google Maps permite crear cualquier ruta en Google Maps y experimentarla virtualmente con la cinta de correr. 

Se trata de una aplicación muy realista, ya que irás viendo en una pantalla la ruta que has introducido a través de Google Street View y, a su vez, experimentando el desnivel que hay en los caminos, ya que la cinta irá cambiando su inclinación adaptándose 100% a la realidad.

Muy recomendable para aquellas cintas con inclinación motorizada para poder sacarle el máximo rendimiento. Actualemente, las marcas de cintas de correr que ofrecen iFit son NordicTrack y ProForm.

N

Passport Visual Active

Los programas de entrenamiento Passport Virtual Active se imparten a través de videos interactivos.

El Passport Visual Active funciona con la televisión de casa (no tiene que ser ningún monitor específico).

A través de ella, el usuario puede sumergirse en entornos naturales con sonidos ambientales y a medida que va variando la velocidad del entrenamiento, el vídeo y el audio se va ajustando para lograr una experiencia 100% realista.

Passport Visual Active es compatible con la mayoría de las cintas de correr de Horizon Fitness y Vision Fitness.

N

Monitores de Pulso Cardíacos

Los monitores de pulso inalámbricos ayudan a hacer ejercicio de manera más eficiente al proporcionar datos muy precisos de la frecuencia cardíaca.

Algunas cintas de correr con monitores inalámbricos también ofrecen control de frecuencia cardíaca, adaptando sus programas de entrenamiento a los objetivos de frecuencia cardíaca que te propongas.

Entre ellos destacamos el monitor de frecuencia cardíaca más vendido, que es el de Garmin; y el más barato, el de SmartLab.

✅ Accesorios de cintas de correr

La mayoría de las marcas de cintas de correr permiten personalizar la compra. 

Cuando estés buscando la mejor cinta de correr en función de tus necesidades, ten en cuenta que hay una serie de accesorios muy útiles para ayudarte a conseguir tus objetivos eficazmente. Algunos de los extras que puedes considerar comprar junto con la cinta de correr son:

  • Tapetes para cinta de correr:  un tapete para la cinta de correr puede mejorar la durabilidad de la cinta de correr y el suelo sobre el que esté apoyada. También facilita la limpieza del suelo alrededor de la cinta y minimiza el ruido causado por la vibración al utilizarla.
  • Material de limpieza de la cinta de correr si deseas que tu cinta de correr dure muchos años, una excelente manera de garantizarlo es comprar los materiales de limpieza adecuados, como las soluciones de limpieza y cepillos específicos para su cinta de correr. Nuestro consejo es que los compres una vez recibas la cinta y leas el manual de instrucciones, en donde se suele indicar el mantenimiento necesario.
  • Accesorios de entretenimiento:  ¿No quieres invertir dinero en una cinta de correr con una pantalla incorporada? O tal vez ya tengas una cinta de correr y solo quieras actualizarla con los últimos accesorios, o al revés: usar la tecnología que ya tienes. Para esto, puede comprar un soporte para la tablet/libro para utilizarlo mientras haces ejercicio. Inlcuso existen soportes para televisión para colocarla frente a la cinta de correr.

Algunas otras características especiales a tener en cuenta son la amortiguación de encendido / apagado, ventiladores de entrenamiento, soportes para botellas de agua, soportes para tabletas, pantallas táctiles y TV de alta definición.

5) Prueba la cinta de correr (siempre que puedas) y lee las reseñas 

Es aconsejable probar la cinta de correr antes de comprarla, aunque en ocasiones, según el modelo, puede ser difícil encontrarla en tienda.

Si tienes suerte, la encuentras en tu tienda y decides probarla, te recomendamos que esperes a llegar a casa y pedirla por Amazon.

Tras muchos años en esto y comparar mucho los precios en unos lados y en otros, hemos de reconocer que los precios más competitivos en la actualidad de cintas de correr están en Amazon. Además, te la llevarán a casa sin gastos de envío (y así evitas transportarla tú y montarla en el ascensor/subir escaleras) ya que superarás el pedido mínimo.

Si por el contrario no puedes probar la cinta de correr, entonces es especialmente importante leer reseñas honestas con comentarios de clientes reales. Esto es algo que nosotros nos tomamos muy en serio en nuestro proceso de revisión cuando hacemos una reseña. Hacemos un cribado de todas las cintas, seleccionando las mejores según su precio, funcionalidades, opiniones, etc.

Es importante recalcar que nuestras reviews no son un contenido patrocinado en el que las marcas nos pagan por aparecer en nuestra web. Por eso, las reseñas que encontrarás en Ponerse En Forma son totalmente objetivas, a diferencia de las que se pueden ver en otras páginas.

Bien, ahora que ya conoces las 5 claves principales para comprar una cinta de correr para casa, es hora de dar un pasito más y comprender los elementos fundamentales en una cinta de correr.

Las cintas de correr traen consigo una lista de sus “funcionalidades” o especificaciones. Mucho ojo aquí, ya que los especialistas del Marketing de las marcas son capaces de vender el mayor churro como si fuera la mejor cinta de correr del mercado.

Por eso, esta sección te va ser de gran ayuda para comprender mejor cómo comprar una cinta de correr con elementos que se adapten (de verdad) a tus necesidades.

Vamos a empezar esta segunda parte de la guía analizando el elemento más importante dentro de una cinta de correr: el motor.

▷ Motor de una cinta de correr

El motor de una cinta de correr alimenta la pista. La potencia del motor de la cinta de correr se describe en términos de potencia (HP) o potencia continua (CHP).

CHP es lo más útil a tener en cuenta porque indica cuánta potencia puede emitir un motor de forma continua en comparación con su pico máximo.

La mayoría de los motores caseros de cinta de correr tienen entre 2.25 y 4.25 CHP. Puedes encontrar algunas cintas de correr con motores de 1.5 CHP o 5.0 CHP, pero son una minoría.

¿Cuánta potencia del motor de la cinta de correr necesita? Eso depende del tipo de ejercicio que planees hacer en la cinta y tu peso corporal. Para las personas de hasta 90 kg, estas son nuestras recomendaciones generales:

  • Caminar: elige 1 – 1,5 HP o superior.
  • Correr: elige 2 HP o superior.
  • Entrenamientos de alta frecuencia (16-20 km/h): Más de 2,5 HP.

Si pesas más de 90 kg, agrega otros 0.5 HP, ya que un motor que funciona al límite de su capacidad se desgastará más rápido que uno en el que sobre algo de potencia.

▷ Tamaño de la pista de la cinta de correr

La longitud de la pista no es de gran importancia para los que la quieran utilizar para caminar, pero si para los usuarios de cintas de correr que tengan una gran cadencia (cm de los pasos) y muy importante para los corredores.

Los estándares actuales para la longitud de la cinta de correr son de 1,4m para caminadoras y un poco más de metro y medio para cintas de correr. 

En cuanto a la anchura, el estándar es de medio metro, aunque están de moda las pistas de cinta extra anchas y son clave para los principiantes más altos. Estas pistas suelen tener entre 5 y 10 cm más de ancho.

▷ Durabilidad de las bandas de rodadura

Hay tres factores principales que determinan la durabilidad de la banda de rodadura: el espesor/grosor, los rodillos de metal y la lubricación.

⊛ Grosor de la banda de rodadura

Como es lógico, cuantas más capas tenga la banda de rodadura más duradera será.

Las bandas de rodadura más gruesas también tienden a ser más silenciosas. La mayoría de las cintas de correr caseras con un precio económico o intermedio tienen pistas de una sola capa.

Detectar si la cinta de correr que quieres tiene las bandas de rodaduras gruesas o finas es muy sencillo, ya que si es gruesa los anunciantes lo pregonarán a los 4 vientos, mientras que si es fina probablemente lo omitirán.

idea ponerse en forma

¿Sabías que las cintas de correr, gracias a los sistemas de amortiguación y a las bandas de rodadura, son más recomendables que hacer running en la calle al sufrir menos las articulaciones?

⊛ Rodillos de metal

Otro factor importante son los rodillos metálicos que impulsan una cinta de correr.

Los rodillos con diámetros más grandes ejercen menos tensión sobre el motor de la cinta de correr y ayudan a prolongar la vida útil de la correa.

Un buen diámetro de rodillo para cintas de correr en casa es de aproximadamente 70 cm.

⊛ Lubricación de la cinta de correr

La lubricación es otro aspecto importante de la durabilidad de la banda de rodadura, ya que las cintas de correr deben lubricarse para un rendimiento bueno y suave.

Normalmente, este trabajo recae sobre el propietario de la cinta de correr, donde tendrá que hacer un mantenimiento de la pista cada pocos meses.

Las mejores cintas de correr no requieren mantenimiento. Generalmente, estas se infunden con silicona u otro lubricante. La Sportstech F10 es un ejemplo económico con un sistema de autolubricación.

▷ Velocidad de la cinta de correr

Las cintas de correr que admiten velocidades máximas de 16 km/h son adecuadas para la mayoría de los principiantes, pero los corredores más avanzados necesitarán máquinas con velocidades máximas más altas. Las cintas de correr para casa que alcanzan los 22 km/h son cada vez más fáciles de encontrar por debajo de los 800 €, como la Nordictrack Elite 1500.

Si necesitas una cinta de andar, con una velocidad máxima de 10 km/h es suficiente (10 km/h, si no eres runner ni entiendes de velocidades, viene a ser correr al trote). La Sportstech F10 es una de las mejores opciones de cinta caminadora con una velocidad máxima de 10 km/h, por su excelente relación calidad – precio.

▷ Amortiguación de la pista

La amortiguación de la pista ayuda a proteger las articulaciones del impacto del ejercicio. Si lo comparamos con correr sobre el asfalto, hacer running en una cinta amortiguada generalmente reduce el impacto en aproximadamente un 15-40%.

Aunque la amortiguación es más importante para los corredores, reduce el impacto en el cuerpo de cualquier persona, ya sea runner o caminante, minimizando el riesgo de lesiones y mejorando la resistencia.

Algunas cintas cuentan con amortiguación ajustable para que los corredores puedan elegir su nivel de soporte preferido. Las cubiertas avanzadas de cinta para correr tienen amortiguación diferencial, donde obtienes un apoyo firme cuando te alejas de la pista y más amortiguación al aterrizar.

▷ Inclinación de la cinta de correr

¿Quieres conseguir resultados más rápidos? La inclinación de la cinta de correr ayuda a quemar calorías de manera más eficiente. También reduce el estrés en las articulaciones y permite enfocarse en diferentes grupos musculares.

La mayoría de las cintas de correr pueden inclinarse hasta un máximo del 10, 15 o 20%. Las más sofisticadas incluyen pendientes motorizadas, mientras que las cintas de correr más baratas cuentan con pendientes que requieren un ajuste de inclinación manual.

▷ Programas de entrenamiento

La mayoría de las cintas de correr hoy en día se venden con programas de entrenamiento preestablecidos. Son muy útiles ya que ayudan a conseguir diferentes objetivos de ejercicio, como el entrenamiento para perder peso y el entrenamiento de resistencia.

Los programas controlan automáticamente la velocidad de la cinta de correr y la inclinación (si es motorizada).

Una opción popular es iFit, disponible en las cintas de correr de NordicTrack, ProForm y HealthRider. El programa ofrece una gran cantidad de beneficios, pero es especialmente atractivo debido a sus entrenamientos interactivos ilimitados de Google Maps. 

Otra gran opción (aunque más costosa) es la tecnología Passport Virtual Active, compatible con la mayoría de las cintas de correr de Horizon Fitness y Vision Fitness. Aquí, los entrenamientos panorámicos de la cinta de correr Active Virtual se muestran en la tele de casa y ajustan automáticamente la velocidad e intensidad del ejercicio. 

▷ Características adicionales

Las características adicionales de las cintas de correr van desde ventiladores de consola y soportes para botellas de agua hasta altavoces Bluetooth, soportes para tabletas y televisores.

Estas características podrían valer la inversión adicional si sirven para motivarte a hacer ejercicio regularmente.

▷ Garantías de una cinta de correr

La garantía de una cinta de correr es una excelente pista del fabricante con respecto a la durabilidad de una cinta de correr. La garantía típica de la cinta de correr incluye tres partes: marco, motor y piezas.

✅ Marco: muchas cintas de correr (incluidas algunas cintas de correr baratas) tienen sus marcos con garantía de por vida.

✅ Motor: la mayoría de los motores de cintas de correr caras tienen garantías vitalicias. Los modelos más baratos ofrecen garantías de motor desde los 2 años hasta los 25, así que consúltalo en las características del modelo concreto de cinta de correr en el que estés interesado.

✅ Piezas: la mayor variación en las garantías de la cinta de correr la sufren las piezas y los componentes electrónicos. Por lo general, una cinta de correr muy barata no tiene garantías o la tiene, como mucho, de 90 días. Las cintas de correr un poco más sofisticadas cuentan con garantías de piezas durante un año. Las mejores cintas de correr para casa tienden a tener al menos cinco años de garantía de piezas.

▷ Capacidad de peso de la cinta de correr

Las capacidades de peso de las cintas de correr generalmente oscilan entre 100 – 180 kilos. Recomendamos elegir una cinta de correr que pueda soportar al menos 20 kilos más que tu peso corporal para garantizar que no se fuerce el motor.

Si pesas más de 180 kilos, probablemente tengas que invertir en un producto de gama alta. Hay cintas de correr capaces de soportar hasta 250 kilos, pero son más caras.

▷ Almacenamiento y portabilidad de la cinta de correr

Hoy en día es posible encontrar cintas de correr plegables en cualquier categoría de precios de cintas de correr para casa.

Con estas cintas de correr, puedes plegar la plataforma de la cinta de correr hacia arriba después del entrenamiento para liberar una gran cantidad de espacio en el suelo. La tecnología de asistencia eléctrica, que se incluye con algunas cintas de correr plegables, facilita este proceso permitiendo una recogida suave y sin tener que hacer fuerza.

Además, algunas de las cintas de correr más pequeñas son portátiles. Son ligeras y tienen ruedas de transporte.

Una cinta de correr portátil generalmente se puede almacenar debajo de una cama, detrás de una puerta o en un armario. En general, son productos de calidad inferior.

▷ Seguridad de una cinta de correr

La parada automática es una característica de seguridad importante para muchos compradores de cintas de correr que son prinicipiantes, ancianos o aquellos con mascotas o niños pequeños.

La parada automática generalmente se controla con una tecla. 

Mientras haces ejercicio, la llave se sujeta a tu camiseta con un cordón-pinza y, si te resbalas, la llave se desconectará de la cinta (generalmente suele ser un imán) y se apagará.

Además, la llave se puede quitar después de cada sesión de entrenamiento para evitar la activación accidental de la cinta de correr, ya que si no está puesta la cinta no se enciende.

¡Hasta aquí la guía de compra! Ya estás capacitado para encontrar las mejores ofertas de cintas de correr del mercado. Si te ha quedado cualquier duda, háznosla saber abajo en los comentarios 👇👇

2 Comentarios
  1. Sheila

    Excelente información! Muy útil para comprar una cinta de correr con buena calidad precio

    Responder
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