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por Equipo de Ponerse En Forma | May 27, 2020 | BIENESTAR, FITNESS

Ir al gimnasio no es la única forma de ponerse en forma. Hay otras alternativas, como por ejemplo practicar deporte, pero ¿cuáles son los deportes que queman mas calorias? Es importante tener claro cuántas calorías vamos a quemar con el deporte que hayamos escogido...
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por Equipo de Ponerse En Forma | May 20, 2020 | BIENESTAR, FITNESS

Los abdominales en V, llamados abdominales oblicuos, son muy codiciados por muchas personas. La línea en forma de V se sitúa donde los oblicuos se encuentran con los músculos transversales del abdomen. Esta línea es una muestra física de trabajo duro en el gimnasio....
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por Equipo de Ponerse En Forma | May 13, 2020 | BIENESTAR

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por Equipo de Ponerse En Forma | May 9, 2020 | BIENESTAR

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