Press Banca: Guía básica desde cero

Press Banca: Guía básica desde cero

Puedes apuntarte a cualquier gimnasio del mundo, independientemente de su tamaño, ubicación o clientela, y en todos encontrarás una cosa en común: habrá un banco colocado debajo de una barra perfectamente asegurada (por tu bien), listo para hacer press banca. No es...