Uno de los mayores placeres que existe para los deportistas es entrenar al aire libre. Es una sensación única y totalmente diferente a hacerlo indoor en un centro deportivo o gimnasio. Pero, a veces, tiene un pequeño inconveniente: las condiciones meteorológicas.
Y es que no solo la lluvia puede ser un hándicap a la hora de salir a correr. También el sol (especialmente el de mitad de mañana) puede deslumbrar e incomodar los entrenamientos. Elegir unas buenas gafas de sol es vital para no caer en problemas muy comunes como los marcos que se mueven en la cara, que se resbalan por el sudor, la incomodidad, marcas en la nariz o roces en las orejas.
Por si quedaba alguna duda, no todas las gafas sirven para salir a entrenar. No tiene nada que ver llevar unas Rayban casuals de diseño hexagonal y montura metálica que usar unas gafas Bollé preparadas para hacer deporte.
Nuestra recomendación es que, a la hora de buscar unas gafas para hacer deporte, recurras a marcas especializadas como Óptica Sport, que cuenta con uno de los mayores catálogos de gafas deportivas del mercado. Esta tienda distribuye marcas seguras y de alta calidad: Poc, Cebé, Oakley, Bollé, Rudy Project y Evil Eye.
Además, no solo ofrecen gafas de sol para correr, sino que también venden gafas de ciclismo, de padel, de golf, de tenis, de natación y multideporte.
Con tantos modelos y tantos tipos de gafas diferentes, la clave para realizar una buena compra es tener claro para qué las vas a utilizar y estar atento a estos 5 factores para elegir las correctas:
🤔 ¿Para que vas a usar las gafas deportivas?
Si necesitas las gafas para un deporte en concreto, por ejemplo el ciclismo, est debería ser una decisión realtivamente fácil. Sin embargo, si tienes pensado usar las mismas gafas para hacer varios deportes, entonces debes considerar los requisitos y expectativas que tienes.
💡 Consejo: intenta pensar en términos de porcentajes: 50% para correr, 10% para nadar y 40% para salir por ahí.
😎 Elige un buen marco que se adapte a tus necesidades
✅ ¿Estás practicando un deporte en el que el peso importa? Si este es el caso, entonces deberá optar por un marco más ligero.
✅ ¿Crees que tus gafas podrían caerse al suelo con realtiva facilidad? Entonces necesitas un marco que sea resistente y pueda soportar ciertos golpes.
✅ ¿Buscas algo económico? Si es así, tu elección de marco será mucho más limitada, teniendo que acudir a opciones más estándar.
Entre los tipos de marcos disponibles a la hora de comprar unas gafas deportivas, puedes encontrar:
- El marco de plástico estándar es una opción más económica. Es un poco más pesado y menos aerodinámico. Sin embargo, un marco de plástico bien hecho puede durar bastante tiempo. El acetato es un material de armazón a base de plantas que imita al plástico tradicional. Su construcción en capas crea un marco fuerte que suele ser bastante ligero.
- Si te preocupa el impacto ambiental de tu compra, es posible que quieras optar por un marco de ruedas, que está hecho de plantas de ricino. Estas monturas poseen cualidades similares a las del acetato con el beneficio adicional de ser ecológicas.
- Para lo último en flexibilidad, busca un marco de nailon o híbrido de nailon. Están diseñados para hacer deporte y pueden doblarse conservando su forma original. Las monturas de nailon tradicionales también son más baratas que las híbridas.
- Los marcos de metal no se suelen elegir para los deportes, ya que ofrecen menos flexibilidad y pueden causar lesiones cuando se rompen. Si decides optar por el metal, lo más probable es que tengas que elegir entre aluminio, titanio y acero inoxidable.
Como hemos dicho, piensa en el uso que les vas a dar antes de decantarte por un modelo bonito que no cumpla los requisitos que buscas.
🧐 Considera las características del marco
Por ejemplo, si las quieres para hacer cualquier tipo de deporte acuático, invertir en un marco flotante puede ser una muy buena idea. Estos marcos están hechos de material liviano y están diseñados para permanecer en la superficie del agua (generalmente durante bastante tiempo) después de caerse.
🌞 Elige unas gafas deportivas que te protejan del sol
Busca unas gafas que bloqueen, al menos, el 99% de los rayos UVA y UVB. La mayoría de gafas de sol deportivas vienen con esta protección, pero ten cuidado con las gafas casuals, ya que puede que no lo hagan.
Esta protección es especialmente importante si tienes pensado usar las gafas en entrenamientos largos al aire libre. Las gafas de sol baratas que no protegen de los rayos UVA y UVB en realidad pueden ser más dañinas que no usar ninguna gafa, porque permiten que entren más rayos dañinos en el ojo.
♻ Si las quieres para varios deportes, elige unas con cristales intercambiables
Algunas monturas permiten personalizar las opciones de las lentes dependiendo de las condiciones climáticas o el tipo de deporte. Esta es una gran alternativa, aunque algo costosa. Es especialmente recomendable para aquellas personas que quieran unas gafas para practicar una amplia variedad de deportes en diferentes escenarios.
Además, si un juego de lentes se rompe, es tan fácil como reemplazarlo y continuar usándolas.
🔎 Ten en cuenta el ajuste de las gafas con el resto de material deportivo
Si estás buscando unas gafas deportivas para hacer un deporte que requiere otros accesorios para la cabeza, como un casco o un gorro, debes considerar la adaptabilidad de tus gafas al resto de material.
- Por ejemplo, si eres ciclista, las nuevas gafas de sol deberán ajustarse bien al casco.
- Si eres motociclista, necesitas gafas de sol que se adapten bien metiéndose por debajo del casco sin comprometer la protección y ofreciendo confort.
- Si eres nadador, lo mismo pero con el gorro.
💡 Para garantizar un ajuste correcto, es recomendable llevar el resto del equipo que va a acompañar a las gafas de sol cuando te las vayas a probar. Cuando lo hagas, mueve la cabeza para comprobar si se quedan quietas y mira desde todas las perspectivas para verificar si hay algún punto muerto que te dificulta la visión.
